"A única tristeza que não tem consolo na vida é a tristeza que se mereceu." (Jacinto Benavente)

"As tristezas não foram feitas para os animais, mas para os homens; mas se os homens as sentem muito, tornam-se animais." (Miguel de Cervantes)






"Nossa tristeza é uma energia que liberamos para curar. A tristeza é dolorosa. Tentamos evitá-la. Na verdade, descarregar a tristeza libera a energia envolvida em nossa dor emocional. Contê-la é congelar a dor dentro de nós. O slogan terapêutico é que o sofrimento é o 'sentimento cicatrizante'." (John Bradshaw)




À tristeza, se puderes, não lhe dês entrada no coração; se não puderes, não a ostentes no rosto." (São Martinho Dumiense)